Personaltrainer Reza Müller kompetent, zuverlässig, erfolgreich

Dipl. Ing. Reza Müller
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Körpergewichtsoptimierung und Fettreduktion

Bevor man mit der Fettreduktion beginnt, sollte man wissen, wie Fett entsteht. Es gibt einen Kalorienhaushalt, der im Gleichgewicht gehalten werden sollte. Gallileo´s Satz besagt: Aktio = reactio.
 
Durch die gezielte Planung kann man diese Wechselwirkungsgesetz in unserem Leben einsetzen und mit smarten Trainingsplänen den Körper zum Abbau aller Fettdepos im Körper zwingen.
Durch die Kombination des hartem Trainings und der Ernährungsumstellung werden wir immer an dem ganzen Körper Fett verlieren und gleichzeitig an Muskeldichte dazu gewinnen.

Muskelaufbau

Hier ist das Ziel nicht die statischen Muskeln sondern die dynamischen Muskeln. Muskelpartien, die nicht nur schön aussehen, sondern auch die entsprechende Leistung erbringen.
 
Das Ziel ist nicht der Muskel eines Bodybuilders, der sich kaum bewegen kann, sondern Ihrem Körper passende athletische Muskel, die im Bedarfsfall Ihre Schnelligkeit, Reflexe, Kraft und Ausdauer unterstützen.
Zusätzlich wird Ihre Konzentrationsausdauer trainiert.

Herz  Workout